Le Chakra du Cœur est situé directement au-dessus du cœur. Ce Chakra est lié à notre ouverture émotionnelle et à notre Vulnérabilité, à notre Empathie, à notre Paix intérieure et à l'Amour de soi.
Les blocages du Chakra du Cœur peuvent se manifester par un manque de Compassion, une difficulté à établir des relations avec les autres, des problèmes de Confiance, de l'impatience, de la tristesse, une répression émotionnelle, de l'hypertension, de l'insomnie, de l'agitation, des relations de codépendance, un manque de limites avec les autres ou des difficultés émotionnelles. Ces problèmes peuvent être causés par des relations toxiques et des schémas relationnels négatifs. Il peut s'agir de toutes les relations qui ont eu lieu dans votre vie. Ils peuvent également être causés par un deuil, une déception, une perte ou un traumatisme.
La méditation avec les Pierres du Chakra du Cœur peut aider à éliminer l'Énergie bloquée. Prenez soin de vous et placez la pierre en alignement avec le Chakra du Cœur en vous allongeant et connectez-vous à l'Énergie de Guérison.
Vous pouvez également faire des poses de yoga pour favoriser la guérison du Chakra du Cœur. La posture du Chien tourné vers le haut est très puissante pour ce Chakra. Commencez par vous allonger à plat ventre sur le tapis. Placez les paumes sous les épaules, les coudes vers le haut, et appuyez sur les mains pour soulever la tête, le cou et les épaules du tapis. Appuyez le dessus des pieds sur le tapis et soulevez les cuisses du tapis.
Vous pouvez également dire l'affirmation suivante sur le Chakra du Cœur :
« Je suis remplie d'Amour et de Compassion.
Mon cœur est ouvert aux relations saines et enrichissantes.
Je suis à l'écoute de mes émotions.
Je pardonne et je laisse le passé derrière moi.
Je choisis la Joie et le Bonheur chaque jour.
Je m'aime inconditionnellement.
Je reçois l'Amour facilement et pleinement.
Je suis aimée.
Je suis remplie de Paix.
Je suis en bonne santé.
Je suis reconnaissante pour les Bénédictions dans ma vie. »
Les Cristaux qui peuvent être utilisés pour la guérison du Chakra du Cœur sont l'Émeraude, l'Aventurine Verte, la Prehnite, le Quartz Rose, la Rhodonite, la Rhodochrosite, l'Améthyste Rose, la Malachite, l'Amazonite et la Calcite Rose.
C. Ara Campbell - The Goddess Circle
Peinture de Christina Dehoff (www.christinadehoff.com)
☥ Christelle Gacon - Honorer le Féminin Sacré ☥
www.honorerlefemininsacre.com
